先說結論 上午看城市歷史，下午逛鹽埕與駁二，傍晚進愛河灣，夜間把遊船當作收尾。
上午｜從城市故事開始
先到高雄市立歷史博物館或二二八和平公園周邊，理解愛河與城市發展的關係。場館有休館與展覽時間，出發前先確認，不要把上午排成無法替換的單點。
中午｜鹽埕補充體力
在鹽埕選一間當日營業的店用餐。與其排三四家名店，不如吃完保留胃口與步行體力；午後還有大量戶外路段。
下午｜駁二與大港橋
用 2 至 3 小時走倉庫群、展覽與港邊。展覽多時選一個主題即可，避免室內逛太久錯過傍晚光線。
傍晚｜愛河灣
從大義倉庫或大港橋方向進愛河灣，在高流外圍、真愛碼頭或光榮碼頭停留。日落前完成主要構圖，藍調時刻再拍燈光。
晚上｜市區段與遊船
沿河向北進入市區經典段。若愛之船或貢多拉當日營運，選一種即可；兩種都搭會壓縮晚餐與散步時間。搭完由前金站離開。
體力調整
全程不必堅持步行。駁二與愛河灣之間、愛河灣與市區段之間都可視體力使用輕軌或其他大眾運輸。夏季把正午後最曝曬的水岸段移到傍晚。